ShidenをMetaMaskに追加するにはどうすればよいですか?

もちろん、ここで与えられた段落に基づいてシミュレートされた質問者の口調は次のとおりです。 「こんにちは、私は暗号通貨の世界は初めてで、MetaMask ウォレットに Shiden を追加する方法を考えています。手伝ってくれませんか? Shiden は有望なプロジェクトだと聞いたので、私は トークンを入手したいのですが、どこから始めればよいのか、ウォレットに追加するためにどのような手順を踏めばよいのかわかりません。手順を教えていただけますか。