世界で最も健康的な小麦粉は何ですか?

それでは、当面の質問は次のとおりです。世界で最も健康的だと考えられる小麦粉は何ですか? さて、小麦粉にはそれぞれ独自の栄養プロファイルと利点があるため、これはかなり主観的なトピックです。 ただし、グルテンが少なく、繊維が多く、栄養素が豊富な小麦粉を探している場合は、アーモンド粉、ココナッツ粉、さらにはキヌア粉などの選択肢を検討するかもしれません。 これらの小麦粉はすべて天然にグルテンを含まないため、グルテン不耐症またはグルテン過敏症の方にとって最適な選択肢となります。 また、食物繊維とタンパク質が豊富に含まれる傾向があり、消化と満腹感を助けます。 しかし、最終的に「最も健康的な」小麦粉は、個人のニーズと食事制限によって異なります。 それで、どう思いますか？ どの小麦粉が世界で最も健康的だと思いますか?