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11歳の子供にお茶は大丈夫ですか?
11歳の子供にお茶は大丈夫ですか?
DigitalWarrior
Wed Aug 14 2024
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6 回答
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こんにちは、ちょっと気になることがあります。
お茶は抗酸化物質やその他の有益な化合物が豊富に含まれている健康的な飲み物であると聞いたことがあります。
しかし、子供、特に11歳がお茶を飲んでも安全なのかどうか疑問に思っています。
注意すべき潜在的なリスクや副作用はありますか?
また、この年齢の子供たちに適した特定の種類のお茶はありますか?
何か洞察を提供していただければ幸いです。
6 回答
SoulStorm
Fri Aug 16 2024
12 歳未満の子供に対するカフェイン摂取の安全性については、依然として議論の余地がある問題です。
世界的に合意された安全限界値はありませんが、専門家は親に対し、お茶などのカフェイン入り飲料を幼児に与える際には注意するようアドバイスしています。
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Giuseppe
Thu Aug 15 2024
多くの飲料や食品に含まれる興奮剤であるカフェインは、子供の健康と発達にさまざまな影響を与える可能性があります。
睡眠パターンが乱れ、心拍数が上昇し、場合によっては不安や多動につながる可能性があります。
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Eleonora
Thu Aug 15 2024
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KatanaBladed
Thu Aug 15 2024
これらの潜在的なリスクを考慮すると、親は子供の食事におけるカフェインの必要性を慎重に検討する必要があります。
たとえば、子供がすでにバランスの取れた食事と十分な睡眠から十分なエネルギーを得ている場合、追加のカフェインは必要ないかもしれません。
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Riccardo
Thu Aug 15 2024
カフェインの摂取量について決定するとき、親は子供の年齢、体重、全体的な健康状態も考慮する必要があります。
幼い子供や基礎疾患のある子供は、カフェインの影響により敏感になる可能性があります。
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