陣痛に最適な電解質ドリンクは何ですか?

出産中に適切な電解質ドリンクを選ぶことの重要性について詳しく教えていただけますか? 妊娠中の女性として、私は最適な選択肢を選択することがなぜ重要なのか、選択する際にどのような具体的な要素を考慮する必要があるのか​​を理解することに熱心です。 出産時に最適な水分補給と電解質バランスを維持するために専門家によって広く推奨されている特定のブランドまたは種類の飲み物はありますか? さらに、電解質ドリンクの利点は、出産中に単に水を飲むこととどのように異なりますか?