Zilliqa はどこでステーキングできますか?

私のZilliqa保有株をステーキングする可能性について教えていただけますか? ステーキングがネットワークをサポートすることで報酬を得る手段であることは知っていますが、どこから始めればよいのかよくわかりません。 Zilliqa ステーキングをサポートする特定のプラットフォームやウォレットはありますか? 最低要件やロックアップ期間はありますか? さらに、Zilliqa をステーキングすることによる推定報酬はいくらですか? また、それらはどのくらいの頻度で配布されますか? このプロセスを進める上で役立つアドバイスをいただければ幸いです。