「ビットコイン購入」メールをオプトアウトするにはどうすればよいですか?

暗号通貨の専門家各位 ビットコインの購入を宣伝する電子メールを多数受信しています。情報には感謝していますが、これらの電子メールの受信をオプトアウトしたいと考えています。 その方法を教えていただけますか。 一部のメールには「配信停止」ボタンがあることに気付きましたが、その他のメールには明確なオプションがないようです。 さらに、ビットコインのオファーを装った詐欺やフィッシングの可能性も懸念しています。 そのようなリスクを特定して回避する方法についてのヒントも提供していただけますか? この問題の解決にご協力いただきありがとうございます。