ジェフ・ベゾスの睡眠時間は何時間ですか?

世界で最も成功している起業家の何人かの厳しい仕事のスケジュールについてよく聞いていますが、ジェフ・ベゾスも確かにその一人です。 しかし、誰もが知っているように、睡眠は最適なパフォーマンスと健康のために非常に重要です。 それで、知りたいのですが、ジェフ・ベゾスは実際に何時間眠っているのでしょうか？ 彼は休息と回復を優先しますか、それとも目標を追求するためにそれを放棄しますか? 彼の睡眠習慣を理解することで、彼のワークライフバランスへのアプローチと、どのようにしてこれほど高い生産性を維持しているのかを垣間見ることができるかもしれません。 結局のところ、良い夜の睡眠は多くの場合、充実した 1 日の基盤となります。