タワートークンを請求するにはどうすればよいですか?

タワートークンを請求するプロセスに興味があります。 手順を説明していただけますか? 使用する必要がある特定のプラットフォームまたはウォレットはありますか? 請求手続きに手数料はかかりますか? また、トークンを取得した後、それを安全に保管および管理するにはどうすればよいでしょうか? この件に関してご指導いただければ幸いです。