lido暗号を購入するにはどうすればよいですか?

すみません、Lido 暗号通貨の購入プロセスを詳しく説明してもらえますか? 私はこれにまったく慣れていないので、どこから始めればよいかわかりません。 使用すべき特定の取引所やプラットフォームはありますか? さらに、安全で確実な取引を確保するために講じるべきセキュリティ対策はありますか? よろしくお願いいたします。