ホタテは毎日食べても大丈夫ですか？

興味があるのですが、ホタテ貝を毎日摂取することの影響について詳しく教えていただけますか? 健康に悪影響を与える可能性はあるのでしょうか、それともそのような食生活から得られる具体的な利点はあるのでしょうか? 栄養価と定期的な食品摂取の潜在的な影響を考慮することは重要であり、この問題についてのあなたの考えを理解したいと思っています。