ジェラートはなぜ健康に悪いのですか?

ジェラートがよく不健康だと考えられる理由について詳しく教えていただけますか? 糖分の多さ、人工材料の使用、あるいは通常提供される分量のせいでしょうか? ジェラートに不足している特定の栄養素はありますか、それとも代わりに選択できるより健康的な代替品はありますか? ジェラートの不健康な評判の背後にある理由を理解することは、デザートの選択肢に関して、より多くの情報に基づいた選択をするのに役立ちます。