暗号通貨で 2FA (2 要素認証) を設定するにはどうすればよいですか?

やあ、暗号通貨アカウントに 2FA を設定する方法に興味があります。 簡単な言葉でプロセスを説明していただけますか? 重要なセキュリティ対策だと聞いたのですが、どこから始めればよいのかわかりません。 使用すべき特定のアプリやサービスはありますか? また、正しく設定されていることを確認するにはどうすればよいでしょうか? よろしくお願いいたします。