ニコチンはカフェインよりも悪いのでしょうか?

一部の人々がニコチンがカフェインよりも有害であると信じている理由について詳しく説明してもらえますか? それはその中毒性によるものなのか、喫煙に伴う潜在的な健康リスクによるものなのか、あるいはその両方によるものなのでしょうか? ニコチンの身体と精神に対する影響は、カフェインの興奮作用とどのように比較されますか? さらに、これら 2 つの物質の相対的な危険性についての洞察を提供する研究や研究はありますか? 私は、この比較の根拠と、ニコチンまたはカフェインのいずれかに長期間さらされた場合の潜在的な影響を理解することに興味があります。