暗号資産Q&A
スラスターのルールは何ですか?
スラスターのルールは何ですか?
![Nicola](https://img.btcc.com/btcc/qa/Nicola.png)
すみません、スラスターのルールについて詳しく教えていただけますか?
これらのルールは特定の暗号通貨または金融商品に固有のものですか?
それらは取引、マイニング、または暗号通貨エコシステムの他の側面に関連していますか?
さらに、これらのルールは統治機関、コミュニティの合意、またはその他の権威によって設定されていますか?
これらのルールは当面のトピックの重要な側面であると思われるため、これらのルールのコンテキストと詳細を理解することに興味があります。
![スラスターのルールは何ですか?](https://img.btcc.com/btcc/qa/qaimg124.png)
7 回答
![Silvia](https://img.btcc.com/btcc/qa/Silvia.png)
重量挙げの分野では、バーベルが地面にしっかりと置かれていることを条件として、スラスターにシームレスに移行するフルスクワットクリーンの実行が許可されます。
この操作はアスリートのコントロールとパワーを強調します。
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![Federico](https://img.btcc.com/btcc/qa/Federico.png)
しゃがむ深さが適切であるかを確認するために、ボール、箱、その他の物体などの補助ツールを使用することは禁止されています。
このルールは、規定のフォームを厳守し、自分自身の判断と身体の認識だけに頼ることの重要性を強調しています。
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![ZenHarmony](https://img.btcc.com/btcc/qa/ZenHarmony.png)
リフトの最高点では、バーベルが頭上の完全なロックアウト位置に到達し、腰、膝、腕が完全に伸びる必要があります。
この位置は、下半身から上半身への運動量の伝達が成功していることを意味します。
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![Tommaso](https://img.btcc.com/btcc/qa/Tommaso.png)
さらに、バーベルは体の真上に配置し、バランスのとれた安定したリフトを確保する必要があります。
このアライメントは、適切なフォームを維持し、怪我のリスクを軽減するために非常に重要です。
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![KpopHarmonySoul](https://img.btcc.com/btcc/qa/KpopHarmonySoul.png)
暗号通貨と金融は絡み合った分野であり、近年大きな注目を集めています。
デジタル通貨とブロックチェーン技術の台頭により、金融取引と投資の状況は一変しました。
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