自分の電話が別の電話に同期されているかどうかを確認するにはどうすればよいですか?

すみません、私の携帯電話が現在別のデバイスと同期しているかどうかを確認する方法を教えてください。 私は自分のプライバシーとセキュリティを懸念しており、不正なアクセスが発生していないことを確認したいと考えています。 携帯電話の同期ステータスを確認するために探すべき特定の手順や兆候はありますか? この問題に対処するためにご協力をお願いいたします。