ササゲはガスを発生させますか?

知りたいのですが、ササゲを食べると体内で過剰なガスが生成されますか? この問題に関して何らかの科学的研究が実施されたことがありますか?もし実施された場合、その結果はどのようなものでしたか? ササゲにはこの効果に寄与する特定の成分があるのでしょうか、それとも個々の消化器系などの他の要因によるものなのでしょうか? ササゲを食べた後にガスが発生する可能性を減らすために採用できるヒントや戦略はありますか? 私はこのトピックと、それが私の食事の選択にどのような影響を与えるかをより深く理解したいと思っています。