ファントムウォレットからお金を取り戻すにはどうすればよいですか?

私は Phantom ウォレットについて少しジレンマに直面しています。 資金を出金しようとしましたが、何らかの問題が発生したようです。 ウォレットからお金を取り出す手順を案内してもらえますか? 私は自分の資産の安全性を特に懸念しているので、安全かつ効率的な方法で進める方法についてアドバイスをいただければ幸いです。 さらに、今後同様の問題を防ぐために講じるべき具体的な手順はありますか?