暗号通貨の鋳造とマイニングの違いは何ですか?

暗号通貨のミントとマイニングの基本的な違いを理解したいと思っています。 これら 2 つのプロセスが、そのメカニズム、目的、ブロックチェーン エコシステム内でのデジタル資産の作成と配布において果たす役割の点でどのように異なるのかについて詳しく説明してもらえますか? 具体的には、それぞれがコインやトークンの全体的な供給にどのように貢献しているのか、また、一般に一方のアプローチが他方よりも有利または効率的であると考えられているかどうかを知りたいと思っています。