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大麻を食べると眠りが浅くなりますか?
大麻を食べると眠りが浅くなりますか?
BonsaiGrace
Sun Oct 06 2024
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6 回答
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マリファナを摂取した後、寝返りを打ったり、熟睡できなかったりしたことはありますか?
大麻のせいで目が覚めたとき、頭がもうろうとしていて落ち着かない感じになっていませんか?
多くの人は、大麻を使用すると睡眠パターンが乱れ、睡眠の質の低下や日中の疲労につながる可能性があると信じています。
しかし、本当にそうなのでしょうか？
このディスカッションでは、大麻と睡眠不足の潜在的な関連性を探り、マリファナが睡眠にどのような影響を与えるかの背後にある科学を詳しく掘り下げます。
それで、大麻を食べると眠りが浅くなりますか？
調べてみましょう。
6 回答
Martino
Tue Oct 08 2024
睡眠補助薬としてのマリファナの有効性はまだ決定的ではありません。
いくつかの研究では、短期的には効果がある可能性があると示唆されていますが、長期的な効果は不明です。
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Rosalia
Mon Oct 07 2024
マリファナは、不眠症やその他の睡眠障害の軽減を求める人々によって使用されてきました。
しかし、科学界はその全体的な有効性についてまだ合意に達していません。
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DongdaemunTrendsetting
Mon Oct 07 2024
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Lorenzo
Mon Oct 07 2024
マリファナを短期間使用すると、リラックス感や眠気を引き起こす可能性があり、これにより入眠が促進される可能性があります。
ただし、睡眠時間や睡眠の質には個人差があります。
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CryptoChieftain
Mon Oct 07 2024
一方、マリファナの長期使用は睡眠に対するさまざまな悪影響と関連しています。
定期的に摂取すると、正常な睡眠覚醒サイクルが乱れ、不眠症やその他の睡眠障害を引き起こす可能性があります。
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