インデックスはどのように機能しますか?

インデックスがどのように機能するかを簡単に説明していただけますか? これは資産グループのパフォーマンスを追跡する方法だと聞いたことがありますが、実際にどのように行われるのかはよくわかりません。 それは静的なリストですか、それとも時間の経過とともに変化しますか? そして、それは投資家が情報に基づいた意思決定を行うのにどのように役立つのでしょうか? インデックスの背後にある仕組みについての明確かつ簡潔な説明をいただければ幸いです。