MBOX に接続するにはどうすればよいですか?

MBOX に接続する方法を見つけようとしていますが、どこから始めればよいかわかりません。 特定のソフトウェアや認証情報が必要ですか? このプロセスを進めるのに役立つステップバイステップのガイドはありますか?