人間関係における発散とは何ですか?

人間関係の文脈において、「発散」とは、自由に、そしてしばしば長々と話すことによって、強い感情、通常は怒りやフラストレーションを表現したり解放したりする行為を指します。 これには、多くの場合、パートナーに安心や理解を求める方法として、自分の感情や考えを遠慮なく共有することが含まれます。