シャドウポケモンでイライラしたままにしておくべきですか?

シャドウポケモンのイライラステータスをそのままにしておくのが良いのか迷っています。 それが何らかの形で彼らに利益をもたらすのか、それとも削除した方が良いのかはわかりません。