거래에서 오전 11시 규칙은 무엇인가요?

거래 맥락에서 '오전 11시 규칙'이 무엇을 의미하는지 명확히 설명해 주실 수 있나요? 일부 금융계에서 언급되는 것을 들었지만 그 의미를 잘 파악하지는 못했습니다. 구체적인 전략인가, 아니면 타이밍 관련 원칙인가? 거래 결과를 개선하기 위해 어떻게 적용될 수 있는지 자세히 설명해 주시겠습니까? 또한 이 규칙 뒤에는 과학적 근거가 있습니까, 아니면 시장 전설에 더 가깝습니까? 나는 이에 대해 더 자세히 알아보고 이것이 더 넓은 거래 관행의 세계에 어떻게 적용되는지 알고 싶습니다.