어떻게 하면 건강한 흡연자가 될 수 있나요?

규칙적으로 담배를 피우는 사람이 어떻게 건강한 생활 방식을 위해 노력할 수 있는지 궁금합니다. 건강한 흡연자가 되는 것이 가능합니까, 아니면 그것은 모순입니까? 나는 흡연의 위험성과 그것이 건강에 미치는 부정적인 영향을 이해합니다. 하지만 금연하기 어려운 사람들의 경우, 피해를 완화하기 위해 어떤 조치를 취할 수 있습니까? 올바른 종류의 담배를 선택하는 것, 하루에 피우는 횟수를 제한하는 것, 아니면 특정 생활 방식 변화를 통합하는 것에 관한 것입니까? 나는 흡연자가 흡연을 즐기면서 습관과 관련된 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 실용적인 조언을 찾고 있습니다. 그것이 실현 가능한 목표라면 말이죠.