흡연으로부터 폐를 깨끗하게 하려면 무엇을 마셔야 할까요?

물을 마시는 것이 흡연자의 폐를 정화할 수 있다는 개념에 대해 자세히 설명해 주시겠습니까? 폐에서 타르 및 기타 유해 물질을 제거하는 것으로 과학적으로 입증된 특정 음료가 있습니까? 특정 음료를 마시는 것이 흡연이 호흡기 건강에 미치는 부정적인 영향을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니까? 전반적인 건강을 위해서는 수분 공급이 필수적이지만, 폐 건강을 보호하기 위해 흡연을 완전히 중단하는 것을 대체할 수 있는 것은 없다는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 흡연자의 폐 건강을 개선하기 위한 방법으로 음주의 잠재적 이점이나 한계에 대한 통찰력을 제공할 수 있습니까?