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6시간 게임이 좋은가요?
6시간 게임이 좋은가요?
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6시간 동안 게임을 하는 것이 건강한 시간으로 간주되는지 궁금합니다.
어떤 사람들은 이것이 긴장을 풀고 휴식을 취하는 좋은 방법이라고 주장하는 반면, 다른 사람들은 그것이 개인의 전반적인 웰빙에 해로울 수 있다고 주장합니다.
이에 대해 어떻게 생각하시나요?
게임과 삶의 다른 측면 사이의 균형을 맞추는 데 최적의 지점이 있다고 생각하시나요, 아니면 단순히 개인 취향의 문제인가요?
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6 답변
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성인을 위한 비디오 게임 참여의 안전 기간은 여전히 열려 있는 질문입니다.
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어떤 사람들은 어른들이 부작용 없이 장기간 게임을 할 수 있다고 주장할 수도 있지만, 명확한 시간 제한에 대해서는 합의가 부족합니다.
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샌디에이고 주립대학교의 존경받는 심리학 교수인 Jean Twenge는 이 주제에 대한 연구를 수행했으며 십대를 위한 제안을 제공합니다.
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Twenge에 따르면 비디오 게임을 할 때 "십대에게는 하루에 1~2시간이 안전한 한계"입니다.
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이 권장 사항은 그녀의 관찰과 연구 결과를 기반으로 하며 성인에게도 반드시 동일한 방식으로 적용되는 것은 아닙니다.
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