이더리움 지분 증명에 어떻게 참여하나요?

이더리움의 지분 증명 합의 메커니즘에 참여하는 과정을 설명해 주시겠습니까? 네트워크를 지원하고 보상을 받기 위해 ETH를 스테이킹하는 단계를 이해하고 싶습니다. 또한 검증인이 되기 위해 충족해야 하는 요구 사항은 무엇이며, ETH 스테이킹과 관련된 위험은 무엇입니까? 마지막으로, 스테이킹에 참여하기 위해 필요한 최소 ETH 금액이 있으며, 수익을 극대화하기 위해 지분을 효과적으로 관리하려면 어떻게 해야 합니까?