홉을 마시면 졸리나요?

홉이 졸음을 유발할 수 있다는 믿음에 과학적 근거가 있는지 궁금합니다. 홉이 들어있는 맥주를 마시면 졸음이 온다는 이야기를 들은 적이 있습니다. 하지만 실제로 이 효과를 담당하는 것은 홉인가요, 아니면 맥주에 들어 있는 다른 성분일 수도 있나요? 저는 그 뒤에 숨어 있는 화학적 성질과 홉이 인간에게 진정 효과가 있다는 생각을 뒷받침하는 연구가 있는지 알고 싶습니다. 이를 담당하는 특정 화합물이 홉에 있습니까, 아니면 그보다 더 복잡합니까? 이 흥미로운 질문에 대한 귀하의 의견을 듣고 싶습니다.