암호화폐 Q&A 수면이 중요한가요?

수면이 중요한가요?

Pietro Wed Oct 02 2024 | 6 답변 828

궁금합니다. 'sleep high'라는 개념을 들어보신 적이 있나요? 그것은 실제적인 것입니까, 아니면 단지 사람들이 사용하는 문구입니까? 일부 온라인 포럼이나 소셜 미디어 게시물에서 언급된 것을 본 적이 있지만 실제로 과학적으로 인정되는 현상인지는 확실하지 않습니다. 이 주제에 대해 나에게 알려 주시겠습니까? 사람들이 잠자는 동안 고조된 행복감이나 창의성을 경험할 수 있다는 생각을 뒷받침하는 증거가 있습니까? 아니면 단지 개인적인 해석과 일화적인 경험의 문제일까요? 수면이 중요한가요?

수면 높은 것 것

6 답변

Nicolo Fri Oct 04 2024

마리화나를 피우거나 섭취하는 것은 이완과 졸음을 유발할 수 있습니다. 일부 개인에게는 이 효과가 수면을 돕는 수단으로 추구됩니다. 그러나 잠재적인 장기적인 결과를 고려하는 것이 중요합니다.

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ShintoSanctum Fri Oct 04 2024

마리화나에는 그 효과를 담당하는 주요 정신 활성 화합물인 칸나비노이드가 포함되어 있습니다. THC(테트라히드로칸나비놀)는 특히 진정 및 졸음을 유발하는 능력으로 유명합니다.

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DigitalLordGuard Fri Oct 04 2024

마리화나를 수면 보조제로 사용하는 것은 즉각적인 이완 효과로 인해 매력적으로 보일 수 있지만 이러한 이점은 일시적이라는 점을 인식하는 것이 중요합니다. 장기간 사용하면 다양한 건강 문제가 발생할 수 있으며, 그 중 일부는 수면의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

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