암호화폐 Q&A
대마초 때문에 잠을 잘 못 자나요?
대마초 때문에 잠을 잘 못 자나요?
BonsaiGrace
Sun Oct 06 2024
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6 답변
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마리화나를 마신 후 잠을 제대로 이루지 못하고 몸을 뒤척인 적이 있습니까?
대마초로 인해 잠에서 깨면 어지럽고 불안한 느낌이 드나요?
많은 사람들은 잡초를 사용하면 수면 패턴을 방해하여 수면의 질을 저하시키고 주간 피로를 유발할 수 있다고 믿습니다.
하지만 이것이 정말 사실일까요?
이 토론에서 우리는 잡초와 수면 부족 사이의 잠재적 연관성을 탐구하고 마리화나가 수면에 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대한 과학을 탐구할 것입니다.
그럼, 대마초 때문에 잠을 잘 못 자나요?
알아봅시다.
6 답변
Martino
Tue Oct 08 2024
수면 보조제로서 마리화나의 효능은 아직 결론이 나지 않았습니다.
일부 연구에서는 단기적인 이점을 제공할 수 있다고 제안하지만 장기적인 효과는 불확실합니다.
도움이 되었나요?
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Rosalia
Mon Oct 07 2024
마리화나는 불면증 및 기타 수면 장애를 완화하려는 사람들이 사용해 왔습니다.
그러나 과학계는 아직 그 전반적인 효과에 대한 합의에 도달하지 못했습니다.
도움이 되었나요?
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DongdaemunTrendsetting
Mon Oct 07 2024
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도움이 되었나요?
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Lorenzo
Mon Oct 07 2024
단기간 마리화나를 사용하면 이완감과 졸음이 생길 수 있으며, 이는 잠에 드는 데 잠재적으로 도움이 될 수 있습니다.
그러나 수면 시간과 질은 개인마다 다를 수 있습니다.
도움이 되었나요?
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CryptoChieftain
Mon Oct 07 2024
반면에 마리화나를 장기간 사용하면 수면에 다양한 부작용이 나타나는 것으로 나타났습니다.
정기적으로 섭취하면 정상적인 수면-각성 주기가 방해되어 불면증 및 기타 수면 장애가 발생할 수 있습니다.
도움이 되었나요?
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