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입문 없이 OM을 부를 수 있나요?
입문 없이 OM을 부를 수 있나요?
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OM을 부르는 데 관심이 있지만 공식적인 시작이나 안내를 받은 적이 없습니다.
먼저 입문 과정을 거치지 않고 OM을 외치는 것이 수용 가능하거나 효과적인지 궁금합니다.
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7 답변
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매일 108개 또는 1008개의 만트라를 암송하는 등 장시간의 염불 세션에 참여할 때는 위생을 유지하는 것이 좋습니다.
그러한 수련 전후에 목욕을 하는 것이 좋습니다.
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목욕 행위, 특히 몸에 물을 붓는 행위는 육체적으로나 영적으로 깨끗해지는 것을 상징할 수 있습니다.
다가오는 영적 여정을 위해 몸과 마음을 준비합니다.
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가능하다면, 염불 중이나 염불 후에 물 2~4컵을 자신에게 부어주는 것이 정화 의식이 될 수 있습니다.
이 연습은 신선함과 활력을 되찾는 데 도움이 됩니다.
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찬양은 마음을 집중하고 신성과 연결하는 강력한 도구입니다.
정교한 의식이나 엄격한 지침이 반드시 필요한 것은 아니므로 모든 사람이 접근할 수 있습니다.
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찬송은 영적인 사다나나 쿤달리니 각성을 위해 활용하지 않고도 실제로 수행될 수 있습니다.
그것은 간단하고 개인적인 형태의 헌신이나 명상일 수 있습니다.
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