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악셀을 어떻게 착지합니까?
악셀을 어떻게 착지합니까?
mia_clark_teacher
Sun Oct 20 2024
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7 답변
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악셀 착지를 올바르게 실행하는 방법을 배우려고 노력 중입니다.
나는 이 동작을 시도할 때마다 원활하고 안전한 착륙을 보장하기 위해 관련된 기술과 단계를 이해해야 합니다.
7 답변
Lucia
Tue Oct 22 2024
1.5스핀이 포함된 싱글 액셀을 마스터하는 것은 중요한 기초 단계입니다.
초보자로서 이 요소에만 집중하면 더 복잡한 점프에 필요한 근육 기억과 균형을 구축하는 데 도움이 됩니다.
도움이 되었나요?
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KatanaSharpened
Tue Oct 22 2024
싱글 악셀에서 발전하면서 스케이터들은 종종 2.5회전이 포함된 더블 악셀을 실행하기를 열망합니다.
이는 난이도가 크게 향상되어 제어, 속도 및 타이밍이 향상됩니다.
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CryptoWizardry
Tue Oct 22 2024
3.5회전의 트리플 악셀은 많은 공중 훈련에서 난이도의 정점을 나타냅니다.
트리플 악셀을 착지하려면 뛰어난 체력, 유연성 및 정신적 집중력이 필요합니다.
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Giuseppe
Tue Oct 22 2024
스핀을 추가할 때마다 복잡성이 추가되므로 단순한 점프부터 점차적으로 쌓아가는 것이 필수적입니다.
적절한 준비 없이 고급 동작에 돌입하면 부상을 입을 수 있고 진행을 방해할 수 있습니다.
도움이 되었나요?
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VoyagerSoul
Tue Oct 22 2024
공중 스포츠에서 점프를 실행할 때 주요 목표는 공중에서 완전 회전 또는 그 이상을 달성하는 것입니다.
이는 착지 시 초기 점프 방향과 반대되는 180도를 향하도록 최소 1.5회 회전하는 것을 의미합니다.
도움이 되었나요?
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