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플로우 플로우 요가란 무엇입니까?
플로우 플로우 요가란 무엇입니까?
charlotte_wilson_coder
Tue Oct 29 2024
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6 답변
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나는 플로우 요가를 배우는 데 관심이 있습니다.
요가의 기원, 주요 특징, 다른 유형의 요가와 어떻게 다른지 등 요가가 무엇인지 설명해 줄 수 있는 사람이 있나요?
6 답변
Lucia
Thu Oct 31 2024
이 요가는 호흡, 움직임, 마음의 조화로운 통합에 중점을 둡니다.
도움이 되었나요?
290
88
Leonardo
Thu Oct 31 2024
자세 간 연속적이고 원활한 전환은 종종 '흐름'으로 설명되는 이 요가의 특징입니다.
도움이 되었나요?
242
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Carlo
Thu Oct 31 2024
그 뿌리는 다양한 자세와 기술을 통합한 하타 요가의 전통적인 수련으로 거슬러 올라갑니다.
도움이 되었나요?
305
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Lucia
Thu Oct 31 2024
빈야사 요가는 호흡과 움직임의 동기화를 강조하는 방법론에서도 중요한 역할을 합니다.
도움이 되었나요?
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Federico
Thu Oct 31 2024
엄격하고 규율 있는 접근 방식으로 유명한 아쉬탕가 빈야사는 이 요가 스타일에 더욱 영향을 미쳤습니다.
도움이 되었나요?
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