집에서 TRX를 할 수 있나요?
집에서 trx 운동을 할 수 있는지 궁금합니다. 이런 종류의 훈련에 관심이 있지만 체육관에 가지 않고도 나만의 공간에서 할 수 있는지 알고 싶습니다.
사이타마 운동이란 무엇입니까?
최근 사이타마 운동에 대해 들었고 이에 대해 더 알고 싶습니다. 누군가 사이타마 운동이 무엇인지 설명해 주실 수 있나요?
sweat 앱에서 운동을 어떻게 삭제하나요?
sweat 앱에서 운동을 삭제하는 방법을 알고 싶습니다. 더 이상 필요하지 않은 오래된 운동이 있는데 이를 정리하기 위해 앱에서 제거하고 싶습니다.
RPM이란 어떤 운동인가요?
피트니스와 운동이라는 맥락에서 RPM에 대해 들어본 적이 있지만 그것이 무엇을 의미하는지, 어떤 종류의 운동인지는 잘 모르겠습니다. 운동 측면에서 RPM이 무엇을 의미하는지 설명해 줄 수 있는 사람이 있습니까? 그리고 RPM이 포함하는 내용에 대한 몇 가지 예나 설명을 제공할 수 있습니까?
카이젠 운동이란 무엇입니까?
카이젠에 대해 들어본 적이 있으며 이에 대해 더 알고 싶습니다. 특히 카이젠(Kaizen) 운동이 궁금합니다. 그것들은 정확히 무엇이며 지속적인 개선이라는 Kaizen 철학에 어떻게 부합합니까?