Como você converte um token Wormhole?

Como alguém realmente converte um token Wormhole? Estou bastante curioso sobre o processo, pois tenho ouvido muito sobre ele recentemente. Existe alguma plataforma ou exchange específica que facilite essa conversão? Há alguma taxa envolvida e, em caso afirmativo, quanto pode ser? Além disso, quanto tempo leva todo o processo? É uma transação simples e rápida ou requer uma série de etapas? Seria possível obter um guia passo a passo sobre como converter um token Wormhole? Seria muito útil para alguém como eu, que está apenas começando a se envolver no mundo das criptomoedas.