Como faço para comprar, manter e vender criptografia?

Com licença, você poderia explicar o processo de compra, manutenção e venda de criptomoedas em termos simples? Sou novo nisso e estou um pouco confuso sobre as etapas envolvidas. Além disso, há alguma plataforma ou exchange específica que você recomende para iniciantes como eu? Seria ótimo se você também pudesse mencionar dicas ou cuidados importantes que devo ter em mente ao navegar neste processo. Agradeço antecipadamente por sua ajuda!