Como faço para equilibrar minha aura?

Com licença, mas estou curioso sobre o conceito de "equilibrar a aura". Você poderia explicar o que isso significa e como alguém pode alcançá-lo? É uma prática espiritual ou energética e, em caso afirmativo, quais etapas ou técnicas específicas normalmente estão envolvidas? Além disso, há algum equívoco ou armadilha comum a ser evitado ao tentar equilibrar a aura? Estou genuinamente interessado em aprender mais sobre este tópico e como ele pode estar relacionado ao crescimento pessoal e ao bem-estar.