P&R de criptomoedas
Quanta cafeína há em 2 doses de café expresso em comparação com o café?
Quanta cafeína há em 2 doses de café expresso em comparação com o café?
Caterina
Mon Aug 19 2024
|
7 respostas
1624
Estou curioso para saber quanta cafeína alguém pode esperar consumir em um expresso de duas doses em comparação com uma xícara de café normal?
É um equívoco comum pensar que o café expresso é mais potente em termos de teor de cafeína, mas será mesmo assim?
Gostaria de entender a diferença nos níveis de cafeína entre essas duas bebidas populares de café e quais fatores podem influenciar o resultado.
7 respostas
Riccardo
Wed Aug 21 2024
Embora alguns indivíduos possam optar por uma dose mais forte de cafeína pedindo um expresso duplo, é importante estar atento aos possíveis efeitos colaterais da ingestão excessiva de cafeína.
Isso foi útil?
250
75
Federico
Wed Aug 21 2024
Uma xícara de café padrão de 240 ml normalmente contém cerca de 95 miligramas de cafeína, o que é uma quantidade moderada para a maioria dos adultos.
Isso foi útil?
254
97
CryptoMaven
Wed Aug 21 2024
Por outro lado, um expresso duplo pode conter até 126 miligramas de cafeína, o dobro da quantidade encontrada em uma xícara de café normal.
Isso foi útil?
224
56
Elena
Wed Aug 21 2024
Embora possa parecer uma maneira conveniente de aumentar seus níveis de energia, não é recomendado consumir uma xícara inteira de 240 ml de café expresso puro.
Isso foi útil?
213
55
CosmicWave
Wed Aug 21 2024
O consumo de cafeína é uma questão de preferência pessoal e pode variar significativamente dependendo das necessidades e tolerância individuais.
Isso foi útil?
343
88
Carregar mais 5 perguntas relacionadas
