Como você vence a crise?

Com licença, você poderia explicar como alguém pode efetivamente superar o chamado 'bonk' no mundo das criptomoedas e das finanças? Existe alguma estratégia específica ou conjunto de práticas que você recomenda para evitar esse obstáculo e ficar à frente do jogo? Estou particularmente interessado em compreender os principais fatores que contribuem para sua ocorrência e como melhor navegá-los para obter sucesso a longo prazo neste campo dinâmico.