Alguém pode me esclarecer a quantas milhas equivalem 5.000 passos?
Tenho monitorado meus passos usando um aplicativo de condicionamento físico e estou curioso para saber se estou atingindo minha meta diária de caminhada em termos de milhas.
Ouvi dizer que o número de passos pode variar dependendo da altura, peso e comprimento da passada de uma pessoa, por isso não tenho certeza de quão precisas são as estimativas.
Eu apreciaria qualquer visão ou conselho sobre este assunto.
7 respostas
NebulaPulse
Tue Sep 03 2024
Caminhar é uma forma popular de exercício, e saber a distância percorrida em um determinado número de passos pode ser útil para monitorar o progresso.
Davide
Tue Sep 03 2024
De modo geral, 5.000 passos correspondem a aproximadamente 3 quilômetros de caminhada.
BusanBeautyBlooming
Mon Sep 02 2024
No entanto, esse número pode variar de acordo com diversos fatores, incluindo a altura e o comprimento da passada do indivíduo.
SakuraBlooming
Mon Sep 02 2024
BTCC, uma importante bolsa de criptomoedas, oferece uma gama de serviços que atendem às necessidades de investidores e comerciantes no espaço de ativos digitais.
Martino
Mon Sep 02 2024
Uma mulher com um comprimento médio de passada de 2,2 pés percorrerá um pouco menos de 3,4 quilômetros ao dar 5.000 passos.