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O que ACE representa em ansiedade?
O que ACE representa em ansiedade?
Enrico
Sun Sep 29 2024
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7 respostas
1367
Com licença, você poderia esclarecer o que ACE significa no contexto de ansiedade?
Estou curioso para saber se é um acrônimo para uma teoria, conceito ou abordagem específica relacionada ao gerenciamento ou compreensão da ansiedade.
Já encontrei esse termo antes, mas gostaria de receber uma explicação concisa para me ajudar a compreender melhor seu significado no campo da saúde mental.
Obrigado pela sua ajuda.
7 respostas
BenjaminMoore
Tue Oct 01 2024
É fundamental lembrar que as tempestades emocionais, por mais intensas que sejam, são temporárias.
Eles eventualmente passarão e você emergirá mais forte.
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CryptoKnight
Tue Oct 01 2024
Praticando a atenção plena e adotando o método ACE, você pode cultivar a resiliência e a autocompaixão durante períodos difíceis.
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CryptoWizardry
Tue Oct 01 2024
O método ACE, uma estratégia de atenção plena, oferece uma maneira poderosa de navegar em tempos desafiadores.
Ao reconhecer suas emoções, você cria espaço para a autoconsciência.
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Raffaele
Tue Oct 01 2024
No domínio das criptomoedas e das finanças, manter-se firme e concentrado é crucial para tomar decisões informadas.
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Valentina
Tue Oct 01 2024
Voltar ao momento presente é crucial no método ACE.
Isso envolve desviar seu foco de pensamentos e sentimentos que distraem.
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