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Por que andar de bicicleta é bom?
Por que andar de bicicleta é bom?
CryptoQueenGuard
Wed Oct 02 2024
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5 respostas
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Você já se perguntou por que andar de bicicleta é tão bom?
Não se trata apenas de exercício e ar fresco, mas há algo mais profundo em jogo.
Seriam as endorfinas liberadas pelo nosso corpo durante a atividade física?
Ou é a sensação de liberdade e aventura que surge ao explorar novos caminhos sobre duas rodas?
Junte-se a mim enquanto nos aprofundamos na ciência e na psicologia por trás do motivo pelo qual andar de bicicleta é tão bom e descubra os muitos benefícios que isso traz para nossas mentes e corpos.
5 respostas
Valentina
Fri Oct 04 2024
Quando um indivíduo anda de bicicleta, seu corpo experimenta um aumento nesses hormônios do bem-estar, resultando em uma melhora notável no humor e na redução do desconforto.
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SsamziegangSerenade
Fri Oct 04 2024
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Alessandra
Fri Oct 04 2024
A pesquisa no campo da psicologia forneceu evidências empíricas para apoiar uma crença amplamente difundida – o ciclismo serve como fonte de alegria e bem-estar para numerosos indivíduos.
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CryptoMagician
Fri Oct 04 2024
De acordo com Kim Chronister, PsyD, um proeminente psicólogo baseado em Los Angeles, praticar ciclismo ativa a liberação de substâncias neuroquímicas dentro do corpo.
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Maria
Fri Oct 04 2024
Esses neuroquímicos, especificamente a serotonina e a dopamina, desempenham papéis essenciais na regulação do nosso estado emocional e no alívio da dor.
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