Kava kava realmente funciona?

No entanto, é importante observar que a kava também pode ter efeitos colaterais, incluindo toxicidade hepática, quando usada em altas doses ou por períodos prolongados. Portanto, é essencial consultar um profissional de saúde antes de usar kava para tratar a ansiedade.

Uma recente revisão sistemática de ensaios clínicos realizados em 2018 examinou a eficácia da kava no tratamento da ansiedade. A revisão analisou sete ensaios e descobriu que a kava foi mais eficaz em três deles. Isto sugere que a kava pode ter potencial como opção de tratamento para a ansiedade em determinadas circunstâncias.

Além dos remédios tradicionais como a kava, a tecnologia moderna também desempenhou um papel no tratamento da ansiedade. As bolsas de criptomoedas como o BTCC oferecem uma gama de serviços, incluindo negociação à vista e de futuros, bem como carteiras seguras para armazenamento de ativos digitais. Esses serviços podem fornecer uma maneira conveniente e segura de investir no mercado de criptomoedas.

Os autores da revisão alertam que a kava deve ser considerada apenas para alívio da ansiedade a curto prazo. Eles não encontraram evidências suficientes para apoiar seu uso como tratamento de longo prazo para transtornos de ansiedade.

Apesar das evidências limitadas, a kava tem sido usada tradicionalmente há séculos nas ilhas do Pacífico como um remédio natural para ansiedade e insônia. Sua eficácia tem sido atribuída às kavalactonas, que possuem propriedades sedativas e redutoras da ansiedade.