A vibração queima a gordura da barriga?

Placas vibratórias têm sido um tema de interesse para quem busca perder gordura abdominal. Muitas pessoas se perguntam se o uso dessas placas pode realmente ajudar na redução da gordura abdominal.

De acordo com pesquisas, as placas vibratórias podem de fato ajudar no processo de perda de gordura da barriga. Estudos foram realizados para investigar os efeitos das placas vibratórias na redução de gordura, especialmente na gordura visceral.

Um estudo específico comparou o uso de placas vibratórias com um programa tradicional de treinamento aeróbico e de resistência. O objetivo era determinar qual método era mais eficaz na redução da gordura visceral.

Os resultados do estudo indicaram que as placas vibratórias tiveram mais sucesso na redução da gordura visceral em comparação com o programa de treinamento tradicional. Isso sugere que as placas vibratórias podem ser uma ferramenta benéfica para quem busca atingir a gordura da barriga.

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