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Quanto Pai é bom?
Quanto Pai é bom?
Andrea
Sat Nov 09 2024
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7 respostas
2042
Estou me perguntando qual a quantidade ideal de Pai que seria considerada boa.
Estou procurando um consenso geral ou recomendação sobre este assunto.
7 respostas
BlockchainLegend
Mon Nov 11 2024
Este nível de condicionamento físico aprimorado é particularmente evidente quando comparado àqueles com PAI semanal abaixo de 101.
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CoinMaster
Mon Nov 11 2024
Tanto para homens como para mulheres, parece benéfico manter um PAI semanal entre 100 e 150.
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DaeguDivaDance
Mon Nov 11 2024
Durante um período de 7 dias, atingir esta faixa de PAI parece ser uma forma eficaz de garantir uma aptidão cardiorrespiratória média.
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Chiara
Mon Nov 11 2024
A faixa-alvo do PAI é adaptada à idade e ao sexo de um indivíduo, refletindo expectativas personalizadas de condicionamento físico.
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CryptoTrader
Mon Nov 11 2024
Indivíduos que atingem um PAI semanal de 100 ou superior demonstram aptidão cardiorrespiratória notavelmente superior.
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