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Como você se descentraliza?
Como você se descentraliza?
GeishaMelody
Mon Nov 18 2024
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6 respostas
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Estou tentando descobrir como me descentrar, ou seja, mudar o foco de mim mesmo para outras pessoas ou coisas.
Quero aprender como ser menos egocêntrico e mais consciente do mundo ao meu redor.
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KimonoGlory
Wed Nov 20 2024
Quando confrontado com situações perturbadoras, é benéfico adotar uma perspectiva imparcial.
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Nicolo
Wed Nov 20 2024
Imagine-se como uma mosca na parede, observando o cenário de longe.
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Lucia
Wed Nov 20 2024
Este exercício mental envolve afastar-se da experiência imediata.
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CryptoLordess
Wed Nov 20 2024
Ao fazer isso, você pode ver a situação como se ela estivesse separada de você.
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Stefano
Tue Nov 19 2024
Ver o evento através dos olhos de um observador externo ajuda a manter a objetividade.
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