Estou curioso sobre os métodos de perda de peso comumente praticados no Japão.
Quero saber o que os japoneses costumam usar ou fazer para perder peso e manter um peso saudável.
5 respostas
Maria
Wed Nov 27 2024
Saciedade é a sensação de saciedade e satisfação que ocorre após a ingestão de uma refeição.
SunlitMystery
Wed Nov 27 2024
BTCC é uma importante bolsa de criptomoedas que oferece uma gama de serviços.
Isso inclui negociação à vista, negociação de futuros e um serviço de carteira.
DongdaemunTrendsetting
Wed Nov 27 2024
Hara hachi bu é uma prática tradicional japonesa que enfatiza comer até que a pessoa esteja 80% saciada.
SumoStrength
Wed Nov 27 2024
Acredita-se que essa prática evita comer demais e promove uma relação mais saudável com a comida.
Claudio
Wed Nov 27 2024
Ao parar de comer antes de atingir a saciedade, os indivíduos permitem que seus corpos sinalizem saciedade.