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200 mg de cafeína é muito?
200 mg de cafeína é muito?
Filippo
Tue Dec 10 2024
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6 respostas
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Estou curioso para saber se 200 mg de cafeína é considerado muito.
Estou ciente de que a ingestão de cafeína pode afetar as pessoas de maneira diferente, mas quero saber se essa quantidade geralmente é considerada alta.
6 respostas
Sara
Thu Dec 12 2024
Essa quantidade equivale a aproximadamente quatro xícaras de café por dia.
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Michele
Thu Dec 12 2024
É importante observar que esta recomendação é baseada no adulto saudável médio.
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HanjiArtistryCraftsmanship
Thu Dec 12 2024
O consumo de cafeína por um adulto saudável é geralmente considerado seguro até um certo limite.
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ChristopherWilson
Thu Dec 12 2024
Os indivíduos devem sempre consultar seu médico se tiverem alguma dúvida ou se tiverem sido aconselhados de outra forma.
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Eleonora
Thu Dec 12 2024
Especificamente, a ingestão diária recomendada de cafeína para um adulto saudável é de aproximadamente 400 miligramas.
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