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Como acelerar mais rápido?
Como acelerar mais rápido?
amelia_jackson_environmentalist
Tue Dec 10 2024
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6 respostas
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Estou tentando melhorar minhas habilidades de aceleração.
Seja nos esportes, na direção ou apenas nas atividades do dia a dia, quero aprender como acelerar mais rápido.
Quais são algumas dicas ou técnicas que podem me ajudar a conseguir isso?
6 respostas
Michele
Thu Dec 12 2024
Isso ajuda a maximizar a força aplicada ao solo, impulsionando o atleta para frente com mais eficiência.
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Carlo
Thu Dec 12 2024
O ângulo correto do corpo durante a aceleração é crucial para alcançar o impulso ideal para frente.
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Eleonora
Thu Dec 12 2024
O tronco também deve estar alinhado com a perna que está empurrando o chão.
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Andrea
Thu Dec 12 2024
Isso envolve manter ângulos positivos, garantindo que todas as partes do corpo estejam se movendo na direção do deslocamento.
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Michele
Thu Dec 12 2024
O ideal é que o tronco crie um ângulo de cerca de 45 graus com o solo, o que ajuda a manter o equilíbrio e a estabilidade durante a aceleração.
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